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Comece pelo espelho: encontre novas coisas para amar em si mesmo. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
Você já usa o reels? Se ainda não, você tem uma mina de ouro no Instagram e não sabia! O reels é uma das últimas funcionalidades implementadas pelo IG e, como sempre acontece, tudo que é novidade eles distribuem melhor. Além disso, o reels tem uma capacidade de alcançar um número muito maior de pessoas que ainda não estão te seguindo. Principalmente, se o seu vídeo viralizar. Então, que tal algumas dicas de como fazer reels e expandir sua rede de clientes? Faça vídeos interativos, ou dando dicas úteis para os seguidores. Use a função remix para montar quadros de você falando sobre promoções e as pessoas aplaudindo. Ou, se você tem um perfil mais descontraído, já pensou em fazer um vídeo engraçado de você acordando a noite pronto para socorrer um cliente numa urgência? Dá até pra gravar você pulando da cama uniformizado e tirando a maleta de ferramentas debaixo do travesseiro. O que não faltam são oportunidades de mostrar, mesmo que de forma descontraída, o quanto seu trabalho é bom e essencial para o dia a dia das pessoas. Não perca essa oportunidade! Comece agora a gravar seus reels. #AhazouServiços #roteiroreelsahz #chaveiro #AhazouServiços
De nada adianta uma casa limpa, se a mente está bagunçada e cheia de pensamentos que poluem. ✅ Comece pelo lado de dentro e será muito mais prazeroso quando chegar do lado de fora. ? #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira #motivacional
Ter controle da sua respiração, automaticamente potencializa sua voz. Para isso, você pode fazer exercícios de respiração diariamente ou na maior frequência possível, o que ajudará tanto na qualidade da voz quanto em amenizar outros problemas de saúde. Um exercício é deitar no chão com um livro apoiado em sua barriga. Feito isso, comece a inspirar o ar pelo nariz e expirar pela boca de forma calma, tendo como desafio principal não movimentar tanto o livro. #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música #professordemusica #respiração #voz #dicas #treino #potencia #canto
Quem aí está animadíssima para o Carnaval e já está pensando na make para os dias de folia, levanta a mão! ?‍♀ Pensando em ajudar você, separamos alguns truques para você arrasar na sua make. Confira! ▪ Para a maquiagem fixar melhor, a pele deve estar limpa. A oleosidade pode comprometer o efeito dos produtos; ▪ O segredo da maquiagem duradoura é usar um hidratante facial um pouco antes de fazer a make; ▪ Comece a make pelos olhos, deixe a pele para depois. Assim você evita que os pigmentos caiam na pele e manchem; ▪ Aposte em máscaras à prova d'água para deixar a make perfeita e você poder curtir sem medo de ficar com o efeito 'olho de panda'; ▪ Para um olhar bem contornado e preenchido durante a folia, preencha as sobrancelhas com o lápis específico para a região; ▪ Para preparar os olhos artísticos, umedeça o pincel antes de pegar a cor, assim ela fica mais forte e dura mais; ▪ Para que o glitter fixe na pele durante o dia todo, passe um gloss ou óleo facial com protetor solar na região que quer aplicar o brilho. Curtiram os truques que separamos para você? Então aproveite para arrasar na make e bom Carnaval!! #make #DicaDeMake #MakeParaOCarnaval #carnaval #maquiagem #ahazou #bandbeauty
A Bhastrika ajuda a esquentar o corpo e te dá mais energia, então quando precisar de mais disposição e energia no seu dia você pode praticar essa respiração. ?Sente-se com a coluna ereta, no chão ou em uma cadeira. ?Inspire pelo nariz e expire de forma rápida também pelo nariz sentindo o abdômen ir para dentro, como se estivesse fazendo força para o abdômen ir pra dentro ao mesmo tempo em que expira forte, curto e rápido. Movimentando o diafragma que é o músculo da respiração. ?Faça a respiração suavemente, não contraia os músculos. ? Comece com 10 e 30 repetições. Mas se puder, repita de 20 a 50 vezes. ✨E Se por acaso ficar com tontura, pare! #AhazouSaude #meditacao #respiracao #dicas #movimentosdarespiração #Bhastrika #esquentarocorpo #meditation #yoga #yogainspiration #aprenda #energia #disposicao
Para que o seu pet siga a dieta correta e evite problemas de saúde causados pelo excesso de peso, dê uma olhadinha nestas dicas que eu separei para você: ? O ideal é dar preferência para as rações, pois este é o alimento que possui os nutrientes necessários para a alimentação dos bichinhos. ⠀ ? Além da ração, você pode dar algumas frutinhas e verduras para o seu amiguinho, como a banana. ⠀ ? Os exercícios são fundamentais para a perda de peso e até para o próprio entretenimento dos peludinhos.⠀ ? Leve o pet para passear ou correr. Comece com caminhadas mais leves e aumente a velocidade de acordo com a disposição do animal.⠀ ? Em casa, utilize brinquedos para estimular o seu pet, como bichinhos de pelúcia e bolinhas.⠀ ? A orientação do veterinário também é essencial! Não deixe de consultá-lo. #veterinario #ahazoupet #dicas
As frutas são ricas fontes de nutrientes para o nosso organismo, como vitaminas, sais minerais e fibras. Portanto, é recomendado comer pelo menos 3 porções diariamente. Comece pelas suas preferidas, vá experimentando outras e abrindo o leque de possibilidades. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Uma boa dica para realçar o olhar é usar máscara de cílios. Na hora da make comece pelos cílios inferiores aplicando da raiz à ponta. Para os cílios superiores, coloque a cabeça para trás dando uma leve inclinada, segure a pálpebra e penteie começando da raiz em direção às pontas. Agora que você já aprendeu, que tal aplicar e arrasar com seu olhar? 😉 #AhazouBeauty #dicas #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Comece apoiar quem é seu amigo nas mídias, compartilhe, indique, reaja às publicações de quem você tanto gosta! Assim a pessoa se sentirá mais motivada a continuar lutando pelos seus sonhos. #MktDigital #ApoieUmAmigo #colorahz #AhazouMktDigital #Mkt
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Faça como todos os nossos clientes, comece bem seu dia com um café delicioso na mesa. Peça pelo delivery seu café fresquinho e um pão francês bem quentinho com aquela manteguimha derretida. Hummm que delícia! Liga agora #ahazou #paofrances #cafe #padaria #cafecompao #delivery
Comece a escovar aos poucos, com pasta e escova adequada para cachorro. A escovação pode ser feita pelo menos 2x na semana. ? Ossos e brinquedos são indicados para manter a limpeza bucal. Cuidar da alimentação do seu pet é imprescindível. Aprenda a pronunciar, ração adequada e com qualidade faz toda diferença. #AhazouPet #saudebucal #limpeza #higiene #ilovepets #dogsofinstagram #dogs #cuidados #dicas #AhazouPet
Que o dia comece com muito amor pelo volume dos nossos fios! Quem aí também ama um Black Power cheio de volume e poder? ?? #Volume #Crespo #BlackPower #MeuCabeloTemPoder #Ahazou #AfroHair
Comece com tudo novo, entre em contato conosco pelo nosso telefone: ? (xx) xxxxx-xxxx e agende a sua construção! ?  #AhazouServiços #casanova #piscina #piscinanova #construção #obras #reforma

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